Caterina wrote:Secondo me serve anche a livello di fiato. Con lo stepper bisogna pompare, non è che cammini. Pompi come una matta, quindi dopo 10 minuti sei lì che vuoi morire.
Ti fai resistenza.
infatti cammino in salita e sono al top della forma, sabato in 5 ore abbiamo fatto 1130m di dislivello e 8km, andata e ritorno (con pause per bere mangiare e fare foto e guardare il cane rotolarsi sulle macchie di neve eheh)