Antigravity yoga

[zizzia]

Accompagnando le bambine ad una prova di nuoto in un centro sportivo, ho scoperto questa attività che sarebbe perfetta per me se non fosse che sono pigra e totalmente inadatta! Ahahaha
Si chiama antigravity yoga, ho assistito ad un'intera lezione e sono rimasta a bocca aperta.
In pratica si sta all'interno di un pezzo di stoffa come all'interno di un bozzolo, sospesi a mezz'aria con delle corde attaccate al soffitto, si dondolicchia, poi si esce dal bozzolo, ci si mette distesi, poi si sta a testa in giù con le gambe attorcigliate intorno al tessuto, poi con un colpo di reni si risale su, si dondolicchia, si sta a gambe divaricate.
Una cosa semplice semplice insomma..
Metto foto così forse capite meglio.

Chi altro ne ha sentito parlare? C'è qualcuno che la pratica?

[marte]

A me sembra tutto tranne che semplice. Come minimo mi ci impicco ahahahah

[zizzia]

A me sembra tutto tranne che semplice. Come minimo mi ci impicco ahahahah

Ahahahahah io avrei difficoltà solo a salire sui così, figuriamoci a muovermi dentro!