Anemia
Moderators: Giusy, Gabry, Daria
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Franz
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- Joined: Mon Aug 05, 2013 1:52 pm
Re: Anemia
Ma sei sicura che il ferro lo devi pescare proprio dalla carne? Spinaci o altra verdura verde con limone no?
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chiccha
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- Joined: Mon Apr 13, 2009 11:24 pm
Re: Anemia
Resto qui in attesa di consigli anche io. Ho emoglobina a 10 e ferro a 22.
[CENTER]<a href="http://lilypie.com/"><img src="http://lb3f.lilypie.com/f9KGp1.png" width="400" height="80" border="0" alt="Lilypie Third Birthday tickers" /></a>[/CENTER]
[CENTER]<a href="http://lilypie.com/"><img src="http://lbff.lilypie.com/Ydgdp2.png" width="400" height="80" border="0" alt="Lilypie Breastfeeding tickers" /></a>
[/CENTER]
[color="DeepSkyBlue"]Io credo che tu debba dare la possibilità anche a Will di attraversare le onde senza avere troppa paura per lui.
Posso solo immaginare quanto sia difficile, soprattutto ora che hai appena partorito, accettare gli occhi spaesati di tuo figlio.
Ma è solo un momento, quegli occhi di oggi sono necessari a lui per riemergere dalle onde.
Più sicuro, sempre amato, e con un meraviglioso fratello.[/color] [color="Plum"]Grazie Pinnagialla[/color]
[SIZE="2"][color="Cyan"]"22"[/color][/size]
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Tropical
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Re: Anemia
Eccomi qua! Anemica da 6 di emoglobina. A me hanno fatto una buona cura di Ferrograd ovviamente. Però mi hanno anche insegnato a curarla a tavola.
Anzitutto, come ha consigliato Bea, limone dappertutto, perché la vitamina C aiuta a "imprimere' il ferro nell'organismo. Poi, ok la carne, ma non bisogna fossilizzarsi su quest'idea, in quanto anche il pesce contiene molto ferro. Ottime le vongole. Il kiwi fa benissimo. Dei legumi dovresti già saperlo.
Bisognerebbe farne anche un discorso ginecologico. Io ho sempre avuto un ciclo molto abbondante e lungo, che creava una seria carenza. La pillola mi ha aiutato anche in questo senso.
Finalmente, dopo 10 anni ho delle analisi perfette.
Ci può stare anche il fattore stress.
Anzitutto, come ha consigliato Bea, limone dappertutto, perché la vitamina C aiuta a "imprimere' il ferro nell'organismo. Poi, ok la carne, ma non bisogna fossilizzarsi su quest'idea, in quanto anche il pesce contiene molto ferro. Ottime le vongole. Il kiwi fa benissimo. Dei legumi dovresti già saperlo.
Bisognerebbe farne anche un discorso ginecologico. Io ho sempre avuto un ciclo molto abbondante e lungo, che creava una seria carenza. La pillola mi ha aiutato anche in questo senso.
Finalmente, dopo 10 anni ho delle analisi perfette.
Ci può stare anche il fattore stress.