Anemia

[bea]

Tu prova. Va fatto a lungo. mano mano che il chiodo passa di mela in mela, rilascia sempre più ferro (l'acido malico lo intacca). Tipo un mesetto

[Nat]

anch'io sono anemica da sempre
in gravidanza prendevo un tot di integratori

con gli anni, trascurandomi, ho sviluppato un insana passione per il ghiaccio
che mangio spesso e che è legato all'anemia

molto importante e assumere vitamina c insieme al ferro perchè altrimenti il corpo non lo assimila
(un piatto buono sono gli spinaci teneri crudi conditi con olio e limone)

anche a me in erboristeria avevano dato lo sciroppo di mela chiodata
moltoo efficace, però mi faceva vomitare
aveva il sapore del sangue blah!

[kida]

sfatiamo il mito che gli spinaci contengano tanto ferro, si lo contengono ma in maniera minore di radicchio o noci ad esempio, io ho sofferto di anemia a inizio anno, un delirio, prima di ricorrere ai flebi il medico ha voluto provare con le capsule di sideral forte e mi sono trovata benissimo, l'unico integratore che il mio stomaco sopporta, e devo dire che grazie al ferro risalito anche il ciclo si è sistemato e accorciato

per le palpitazioni potrebbero essere tanti i fattori, stomaco ma anche cuore, basta un semplice prolasso mitralico e lo sfarfallio si sente.