Due anni, dopo la morte del marito della mia Amica anche lui diabetico, ho trovato la spinta per fare. Ho ripreso a fare sport, ho trovato una dietologa e ho iniziato una dieta. -22kg in 6 mesi poi il nulla! ho lasciato dicendomi che avrei ripreso quando volevo e invece così non è. continuo a dirmi che quella era una dieta troppo restrittiva e che non ce la farei più a seguirla. Mi guardo allo specchio e vedo i 10kg ripresi e mi faccio schifo. l'unica cosa positiva è che non ho lasciato la palestra e il ballo ma quando poi sono a casa svuoto la dispensa.
Mi è stato consigliato un percorso con un psicologo ma non posso permettermelo...dove trovo la forza per riprendere il mio percorso? voi come fate?
