Super tifo da ultras!
Dai Vale che ce la fai!
Inviato dal mio SM-A500FU utilizzando Tapatalk
Bioterapia nutrizionale
Moderators: Giusy, Gabry, Daria
-
Weinà
- Ambasciatore
- Posts: 2995
- Joined: Mon Sep 09, 2013 5:41 pm
Re: Bioterapia nutrizionale
Eccomi qua! Oggi ho dato il calcio d'inizio.
Colazione: 50 g di pane tostato con olio extravergine d'oliva e un pizzico di sale, tè pu'er.
Pranzo: 70 g di pasta coi broccoli, 150 g di filetto di pesce in padella, cetriolo e fragole.
Per cena ho minestra di orzo e lenticchie, un uovo strapazzato al pomodoro, verdura cruda e mela cotta.
Peso di oggi: 93,3.
Sono carichissima!
Sent from my iPhone using Tapatalk
Colazione: 50 g di pane tostato con olio extravergine d'oliva e un pizzico di sale, tè pu'er.
Pranzo: 70 g di pasta coi broccoli, 150 g di filetto di pesce in padella, cetriolo e fragole.
Per cena ho minestra di orzo e lenticchie, un uovo strapazzato al pomodoro, verdura cruda e mela cotta.
Peso di oggi: 93,3.
Sono carichissima!
Sent from my iPhone using Tapatalk
-
Ilaria
- Utente Vip
- Posts: 919
- Joined: Mon Jan 20, 2014 1:29 pm
Re: Bioterapia nutrizionale
Weinà wrote:Eccomi qua! Oggi ho dato il calcio d'inizio.
Colazione: 50 g di pane tostato con olio extravergine d'oliva e un pizzico di sale, tè pu'er.
Pranzo: 70 g di pasta coi broccoli, 150 g di filetto di pesce in padella, cetriolo e fragole.
Per cena ho minestra di orzo e lenticchie, un uovo strapazzato al pomodoro, verdura cruda e mela cotta.
Peso di oggi: 93,3.
Sono carichissima!
evvai!!!!
ma nemmeno uno spuntino tipo yogurt o verdura da sgranocchiare?
Sent from my iPhone using Tapatalk
Squaletto 20/09/2008