Alimentazione dei bambini

[Scilla]

Ma infatti la strada peggiore è quella del proibizionismo assoluto
secondo me fai bene a lasciarla fare controllando che la sua alimentazione sia sana
se lo è, non sono certo due dolcetti a metterla a rischio

[Trilli]

Alice non fa testo perché, forse causa allattamento artificiale, ha perso presto interesse per il latte e preferito ben prima dell'anno pastasciuttine, minestre, risotti.
Ora, a sette anni passati, mangia abbastanza variato, ma le schifezze (con moderazione) non gliele neghiamo.
Io sono cresciuta nel proibizionismo più assoluto (in casa mia non c'erano dolci, né fatti in casa né confezionati, non c'erano snack e patatine, non caramelle, non bibite gassate) eppure sono un'adulta in lotta con il peso e alle prese con crisi di golosità.
La pediatra mi ha sempre detto di NON limitarla nel cibo, anche perché è sempre stata molto magra. I disturbi alimentari non hanno nulla a che fare con il consumo di crema al cacao...

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[Weinà]

Appunto! Forse sono stata fraintesa. È proprio questo che non voglio. Non voglio proibire, non voglio negarle un dolce e nemmeno un panino alla Nutella. Non voglio che per lei diventi una cosa proibita e perciò ancora più appetibile. Ovviamente ora è troppo piccola per il cioccolato, per dire, ma in generale le voglio proprio far assaggiare tutto e far capire che tutto il cibo si può mangiare, con le dovute eccezioni. È presto per parlarne, lo so, è ancora molto piccola, ma siccome è un argomento che mi sta a cuore vorrei capire se sto mettendo delle buone basi o no.

Io mi ricordo che alle elementari vedevo i miei compagnetti con le patatine o il Kinder bueno e li invidiavo, perché io avevo i crackers. Allora alle medie i soldi che avevo li usavo per comprare cibo spazzatura di nascosto.
Dunque mi chiedo come fare a evitare situazioni come questa a mia figlia, ecco tutto. Ho paura di fare l'errore opposto o comunque di sbagliare.


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