Ancora su sovrappeso & alimentazione.

[Patty73]

Io ho Sofia con qualche kg in più. 6 anni, alta 110 per 25 kg. Lei mangerebbe solo pasta. Ne ho parlato con la pediatra che non vuole metterla in dieta naturalmente, ma curare l'alimentazione. Quindi la mattina abbiamo eliminato le brioche che non la saziavano e abbiamo sostituito con biscotti leggeri. Poi frutta e yogurt. Pasta sempre a pranzo con secondo e verdure e a cena secondo, pane, verdure. Da eliminare tutte le schifezze. Ogni tanto un pezzo di buon cioccolato

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[Lory P]

Buonissime ma zuccherosissime... perché tutto ciò che fa godere il palato fa anche ingrassare?!?

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Lo so
Uffff
Pensa che io poi bevo anche il caffè amaro

Anch io ! E ho cominciato a berlo così proprio facendo una dieta tanti anni fa '


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[Pol&son]

Buonissime ma zuccherosissime... perché tutto ciò che fa godere il palato fa anche ingrassare?!?

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Lo so
Uffff
Pensa che io poi bevo anche il caffè amaro

Anch io ! E ho cominciato a berlo così proprio facendo una dieta tanti anni fa '


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Io ho iniziato quando smesso di fumare… Per me caffè macchiato zuccherato e sigaretta era un rito. Ma senza caffeina stavo uno schifo… Quindi ho iniziato a bere il caffè come fosse medicina… Adesso guai a mettermi anche un granello di zucchero