Simo72 wrote:veramente Anne?? Io l'ho fatto per 5 mesi una volta a settimana ma non ho trovato giovamenti visibili, ovvero modellamento corpo e diminuzione peso, pero' mi e' piaciuto molto, mi distendeva e da quando lo faccio mi pare di camminare con piu' leggerezza, di essere meno goffa
io vorrei farlo ma non trovo palestre in zona che facciano corsi, in passato ho praticato yoga BELLISSIMO
