Dieta

[Weinà]

Pol, però il peso giusto è quello che dice lo specchio, non la bilancia. Se ti vedi bene, perché stare perennemente a dieta?
Secondo me tu stavi introducendo troppe meno calorie di quelle che il tuo corpo necessita, quindi è ovvio che appena torni a mangiare normalmente il tuo organismo fa "scorte per l'inverno" e riprendi i chili. Erano probabilmente chili che secondo il tuo organismo non avresti dovuto perdere.

Io ho perso 12 kg e sono in fase di stallo da qualche settimana. Mangio più frutta di quanto dovrei perché c'è un caldo bestiale e mi disseto solo così. Non sto facendo movimento. Non va bene. Ad agosto prendo appuntamento con la nutrizionista e vediamo che dice.


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[Pol&son]

Non lo so davvero
Se mi guardo in intimo mi faccio schifo ma non credevo di aver preso peso ancora
Stasera insalata e pollo al sesamo zero condimento
Ho le vene e capillari in condizioni pessime
Nonostante daflon tutti i giorni
Devo perder peso

Scusate oggi son avvilita

[Pol&son]

Pol, però il peso giusto è quello che dice lo specchio, non la bilancia. Se ti vedi bene, perché stare perennemente a dieta?
Secondo me tu stavi introducendo troppe meno calorie di quelle che il tuo corpo necessita, quindi è ovvio che appena torni a mangiare normalmente il tuo organismo fa "scorte per l'inverno" e riprendi i chili. Erano probabilmente chili che secondo il tuo organismo non avresti dovuto perdere.

Io ho perso 12 kg e sono in fase di stallo da qualche settimana. Mangio più frutta di quanto dovrei perché c'è un caldo bestiale e mi disseto solo così. Non sto facendo movimento. Non va bene. Ad agosto prendo appuntamento con la nutrizionista e vediamo che dice.


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Intendevo che è vestita mi pareva di essere come prima, non di aver preso altro peso… Perennemente a dieta è quello che vorrei, in realtà faccio fatica, ma non mi sembrava neanche di aver mangiato da giustificare un altro aumento

Sei stata molto brava Valeria, prenditi questa pausa di frutta che male non fa di certo