Chi di voi sta seguendo un regime dietetico?

[Valentina]

Eccomi qui.
Io più che un regime dietetico, direi che ho cambiato stile di vita e quindi anche l'atteggiamento mentale nei confronti del cibo e alcuni aspetti dell'alimentazione.

Sto seguendo un programma di dimagrimento molto lento che sta dando buoni risultati.
Negli utlimi 4 mesi ho perso circa 20 chili e ne vorrei perdere altri 20.
Diciamo 8/10 nei prossimi 2 mesi.
E poi gli altri 10 nell'arco dell'anno.

[beba]

demoralizzata dai risultati....
ma ci sono anche io...
anche se però se continuo a non perdere o comunque a perdere così poco mi affogo i dispiaceri in una tavolozza di cioccolata e vaffandomo...

[sole72m]

demoralizzata dai risultati....
ma ci sono anche io...
anche se però se continuo a non perdere o comunque a perdere così poco mi affogo i dispiaceri in una tavolozza di cioccolata e vaffandomo...

sei mitica.


E' da un mese che faccio una dieta di 1300 calorie, una fame da lupi. Mi sono decisa perchè contando imc mi sono impressionata