Valentina wrote:Eccomi qui.
Io più che un regime dietetico, direi che ho cambiato stile di vita e quindi anche l'atteggiamento mentale nei confronti del cibo e alcuni aspetti dell'alimentazione.
Sto seguendo un programma di dimagrimento molto lento che sta dando buoni risultati.
Negli utlimi 4 mesi ho perso circa 20 chili e ne vorrei perdere altri 20.
Diciamo 8/10 nei prossimi 2 mesi.
E poi gli altri 10 nell'arco dell'anno.
ammazza Vale
ma tu davvero credi che sia possibile mantenere il ritmo dei primi chili?
voglio dire, te lo auguro.. però io ho fatto (vado a memoria e quindi magari sbaglio ma di poco) il primo mese sette, poi quattro, poi qualche mese a tre quattro chili, poi due.. adesso sto a rileeento rileeento, tanto che in due mesi e mezzo sono "solo" a meno cinque..
E' anche vero che ho sgarrato almeno due degli ultimi tre fine settimana.
Però tu non "sgarri" mai mai mai?