Domani ti metto io sulla buona strada, intanto prepara il ticker e mettilo in firma che lunedi' inizi la dieta.
[CENTER] [/CENTER] [CENTER][color=Red]www.mammedicorsa.blogspot.com [/color][/CENTER] [color=Purple] [/color][CENTER]Throw away your scale. Why should a number determine how you feel about yourself on any given day? And besides, scales are appropriate for fish, not women. [/CENTER]
beba wrote:ahhhhhhhhhhhhhhh ( da leggere stile urlo di munch..)
hahahahah..
beba, dai, nel tiker non c'è segnato il tuo peso, ma quelloc eh devi perdere (giusto??)
io ti consiglio di mettere tiker a tappe...cioè, non subito tutto il peso che vorresti perdere, ma un pò per volta....tipo 5 o 6 hg per volta..hahaha..no scherzo
ad esempio, se dovessi farlo io, dovrei mettere 20 kg...ma 20 sono tantissimi..allora partirei da 7 che sono relativamente pochi, ma se li perdessi, sarebbe un bel traguardo..raggiunto quello, rinnoverei il tiker con altri 5 kg....
pochi kg, sono meno imbarazzanti, e più facili da raggiungere!!!