eccomi (sospiro)
oggi peso 61 kg (etto piu' etto meno) per 157 cm.
9 mesi fa ero 73 kg
quindi ce la posso fare vero? :D
vorrei arrivare a 53 kg...
oggi ho mangiato:
una manciata di cereali con 100 ml di latte,1 caffe' zuccherato un kiwi alle 7 altro caffe zuccherato una bioches e mezza alle 9 un kinder delice alle 12 una mezza piadina alle 15 una mezza piadina e dei pomodori con cipolla alle 18.30 2 mele e una banana in serata
se elimino i dolci sono a cavallo direi
Ruggero 8 maggio 2004,Dario 14 maggio 2007,[color=magenta]Irene 17 dicembre 2010[/color] [SIGPIC][/SIGPIC]
Quando sei nato non puoi piu' nasconderti e quando sei genitore ancora meno
lav sei già bravissima così. e puoi farcela. io sono passata da 80 a 55, un po' di anni fa (prima delle gravidanze) ed ho mantenuto i 55 per 10 anni, finchè non sono rimasta incinta. puoi farcela.
lavinia wrote:eccomi (sospiro) oggi peso 61 kg (etto piu' etto meno) per 157 cm. 9 mesi fa ero 73 kg quindi ce la posso fare vero? :D vorrei arrivare a 53 kg...
oggi ho mangiato: una manciata di cereali con 100 ml di latte,1 caffe' zuccherato un kiwi alle 7 altro caffe zuccherato una bioches e mezza alle 9 un kinder delice alle 12 una mezza piadina alle 15 una mezza piadina e dei pomodori con cipolla alle 18.30 2 mele e una banana in serata se elimino i dolci sono a cavallo direi
certo che ce la fai...
hai già perso un bel pò di kg...
forza e coraggio.
