marte 6maggio
c-orzo latte cereali
s-caffè
p-riso con asparagi,frutta
s-crakers,1pacchetto
c-mozzarella pomodorini condito con un filo d'olio e origano,pane,frutta..
oggi giornata ok ma stasera una fame...uffa..ma non si dovrebbe aver più fame i primi tempi???
è il contrario per me..patisco una gran fame ora ....e calo quasi nulla..
