Michela, Beba... a rapporto!

[Solange]

Bruna, non metto in dubbio le tue parole... ma potresti spiegarci che cosa intendi che la dieta e' "fonte di preoccupazioni?".

Te lo chiedo perche' magari insieme possiamo capire quale sia la "strategia" migliore per te. Insomma, se vuoi, siamo qui. Tu sei la benvenuta.

Se vuoi aprire un post per te con domande, dubbi o altro... fai pure ;)

[Bru]

No, niente di chè, semplicemente sono una persona estremamente ansiosa e la dieta per me è fonte di stress. Per quello ho avuto problemi con i dietologi a cui mi sono rivolta... Il fatto di essere pesata e controllata ogni tot, mi metteva realmente in crisi, in quanto lo vivevo come un vero e proprio momento di angoscia.
Infatti la nutrizionista, a cui mi sono rivolta di recente, si è limitata a darmi delle regole semplici da seguire. Non una vera e propria dieta, più una sorta di vademecum.
Il mio "fonte di preoccupazioni" si riferisce a questo, nient'altro, non alla dieta in sè. Anche perchè questa non è rigida come le altre che ho fatto (2) e non interferisce con i consigli della nutrizionista.
Oggi comunque ho cominciato, devo dire che mi trovo bene, un pò di famina, ma credo sia normale...
Grazie, è bello trovare un aiuto... Spero di farcela...
Un bacione

[beba]

ma qui siam più simpatiche.
meno ansiogeniche...
quindi magari in allegria sarà il modo giusto.