beba ricomincia.

[chiaretta_1974]

eppure mi sembrava di essere in un periodo che ce la potevo fare.
ero partita bene.
vabbè mi son mangiata un panetto con prosciutto una fetta e una fetta di formaggio.

certo che puoi farcela!

mica è una sconfitta.

se continui a stare regolata non lo è

se non ti fai abbattere non lo è

se vivi il momento come di passaggio non lo è

Roma non è stata fatta in un giorno

Abbiamo bisogno di tempo

e di non sentirci sconfitte. mai.

[Solange]

Beba, l'obbiettivo non e' perdere i chili e poi ricominciare a mangiare come prima. L'obbiettivo e' cambiare stile di vita, mangiare meglio perche' comunque se si impara a farlo si sta proprio bene e ci si sente coccolate e muoversi di piu'.
Non si fa per comprarsi una taglia 42 e indossarla per un mese ma fermarsi ad una morbida e bella 46 e mantenerla per sempre.
Ci si arriva, pian pianino ma ci si arriva... credimi e credici!

[chiaretta_1974]

Beba, l'obbiettivo non e' perdere i chili e poi ricominciare a mangiare come prima. L'obbiettivo e' cambiare stile di vita, mangiare meglio perche' comunque se si impara a farlo si sta proprio bene e ci si sente coccolate e muoversi di piu'.
Non si fa per comprarsi una taglia 42 e indossarla per un mese ma fermarsi ad una morbida e bella 46 e mantenerla per sempre.
Ci si arriva, pian pianino ma ci si arriva... credimi e credici!

e