Non ho aggiornato, comunque ho fatto giovedi' un'ora di Pilates, ogi un'ora di Wii Fit e venerdi' un'ora e mezzo di pogo al concerto dei MCR :D
Insomma, alla fine della settimana ho fatto, anche se non ogni giorno, i 3 minuti al giorno che mi ero prefissata. ;)
Yoga non fa dimagrire da solo ma aiuta a migliorare la postura e l'equilibrio oltre che a rilassare per cui di riflesso si mangia meno e si puo' anche dimagrire.
CAMPAGNA "MUOVIAMO LE CHIAPPE" :o)
Moderators: Giusy, Gabry, Daria
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Solange
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[/color][CENTER]Throw away your scale. Why should a number determine how you feel about yourself on any given day? And besides, scales are appropriate for fish, not women.
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