dieta in gravidanza

[tati]

lo trovo più che normale, fare prevenzione.
non è finto allarmismo, ma se ci sono più probabilità di avere problemi è meglio pensarci, e prima che i problemi arrivino.
ne di ely ne di paolo ho avuto gestosi, di paolo qualche problema al fegato ma niente di grave, risolto subito dopo il parto.

il mio pensiero è più però una questione personale.
non tutte le donne non "magre" devono seguire una "dieta"( che poi, dai, dieta è una parola proprio brutta in tutti i casi, perchè si tratta sempre e comunque di mangiare bene e basta), ma io, che sono sovrappeso e non di poco, vorrei prevenire invece che ritrovarmi piangere per aver messo 20 chili.
di paolo è andata, ma non ho seguito schemi particolari.
forse uno schema preciso mi da più sicurezza, non lo so.

[marika]

Io ho iniziato al gravidanza di Francesco in sovrappeso, ero 77 kg per 160 cm. La mia gine è una abbastanza rompipalle sul peso, e infatti mi consigliò di andare dalla dietologa. Ci andai, mi diede una dieta dell'acqua calda, nel senso che non scoprii niente di nuovo!!! Una bella porzione di verdura e pasta a pranzo, passato di verdura, secondo e contorno a cena, niente schifezze, pochi dolci, poco formaggio, occhio al pane. Insomma, le normali regole di un'alimentazione equilibrata. Alla fine presi 8 kg.
Per Teresa partii da 63, alla fine ne avevo 12-13, ma la gine rompeva meno le balle

[Silvietta]

Ma poi tra l'altro il problema dell'obesità materna
non è legato solo alla gestosi o al diabete
ma a molti altri problemi che possono subentrare
come un rischio alto di emorragie durante il parto
o di embolia nel pot-partum, ma anche dal dover partorire
un bimbo macrosomico (la possibilità di macrosomia
aumenta nel caso di madri obese di un 20-30%)
con quasi conseguente trauma cranico, lussazione della spalla
o frattura della clavicola.

Ma anche il cesareo (che nelle donne obese
ha una frequenza aumentata) è più a rischio
perchè sono più soggette ad endometriti

A far salire il rischio di tutto ciò comunque pare che influisca
maggiormente il peso pregravidico di quello assunto in gravidanza.

Insomma, per dire, che i medici fanno la dovuta prevenzione
perchè hanno ben chiaro tutto questo
(così come la fanno, dicevo sopra, su donne in sottopeso).