ho capito la difficoltà di ieri: stanotte mi sono arrivate in anticipo!! Sono uno straccio, per cui ho iniziato a strafare già da stamattina...
prima colazione: caffè macchiato dolcificato + 2 biscotti seconda colazione: 100ml latte p.s.+15g cereali integrali, 3 fette biscottate con marmellata ai frutti di bosco, un the con un cucchiaino di fruttosio spuntino: caffè macchiato dolcificato, 4 biscotti pranzo: pollo allo spiedo, insalata di fagiolini e pomodori, mezza pera, una fetta di torta (era appena sfornata, dovevo pur assaggiarla prima di darla a quelle anime innocenti dei miei figli... )
Marika e Nino,
Francesco (2/6/04), Teresa (9/12/05) e Giovanni (19/12/10)
comunque, dopo quasi una settimana, non è cambiato nulla. Un effimero e mendace 58.9 dopo due giorni di stecchetto assoluto, poi al primo sgarro, di nuovo 59-60.
Quindi sapete cosa ho fatto? Ho preso i jeans in questione, li ho riportati indietro e li ho cambiati. ovviamente non ho detto che non ci entravo, ma che era un modello con cui non mi sentivo a mio agioe....ho preso una gonna ahahah!!!
Poi ho fatto un voto a Santa Smilza, per cui d'ora in poi, senza più chiedermi se vestono grande o piccolo, comprerò solo più Combipel e Oviesse, che mi mettono su una 42 senza protestare.
Infine, mi chiedevo: ma se io non evitassi tutto ciò che è industriale (brioches, dolci, antipasti pronti, surgelati pronti...) e formaggi, e dolci, e fritti, e condimenti.....metterei su decine di chili? Ma davvero, come disse Teresa, si può mai vivere tutta la vita pensando a cosa mangiare?
L'altro giorno sono andata in un supermercato nuovo dell'Esselunga, ero sola e l'ho girato con calmene e mi sono ritrovata a pensare che non avrei potuto comprare NULLA di ciò che mi solleticava, perchè il computo calorico giornaliero sarebbe schizzato verso l'alto. Quindi nel mio carrello c'erano solo pasta, pomodori, uova, lattuga, fesa di tacchino, acqua, fruttosio.
E le sbirciate nei carrelli di Rossaniana memoria non erano per dire "sono ben alimentata", ma "che culo che ti puoi permettere tutte quelle porcherie!"...
Davvero.
Si può vivere così?
Marika e Nino,
Francesco (2/6/04), Teresa (9/12/05) e Giovanni (19/12/10)
Marika, solidarizzo con te.
A me accade saltellando da Dietaround forum a Cookaround forum.
In Cookaround trovo cose (galbanino impanato e fritto, Rosti di patate pancetta e sottiletta, cotolette fritte nel burro) che non riesco neanche a calcolare, non concepisco calorie così alte.. e mi domando: Chi le mangia?
Balene spiaggiate stile americano? O ipertiroidiche fameliche secche e felici?
Insomma, sono un po' al tuo stesso punto: Come puo' quello che puoi e NON puoi mangiare essere il primo pensiero appena sveglia, e l'ultimo prima di dormire?
)