dai Fra, in albergo mica sei costretta a svaligiare il buffet
mangia tante verdure e frutta (il melone ha pochi punti..e le fragole pure)...se cominci prima con queste cose, non sentirai quella fame che ti farebbe divorare mezzo kg di pasta...
Ma si, a volte trovare tutto lì pronto è solo un vantaggio...basta non esagerare. Io di solito dal mare torno dimagrita, perchè avendo l'opportunità di scegliere è più facile non esagerare... e poi passeggio per ore e quello aiuta molto...