il vero fallimento è non averci provato(ci riprovo)

[Azur]

Buona giornata Fra!

[Luvetta]

Bbbbone le patate, quasi quasi ci faccio un pensierino, per cena..

[Franci]

giorno a voi!!!!


oggi cambio pranzo( ho già scritti anche nel post delle percezione di sè) quindi mi limiti a dire che a pranzo ho mangiato un panino con un velo di maionese e fesa cotta di tacchino

gustato molto..perchè ad ogni masticata mi dicevo che non era la fine del mondo..
che potevo..che ci stava..che l'importante è non ingrassare..e perdere gli sforzi fatti fin'ora....
oggi ci sono riuscita e sto veramente bene.

ho fatto mille diete nella mia vita..ma nessuno prima di voi mi ha mai fatto vivere la dieta in questo modo
ogni boccone non previsto era un sconfitta..
ogni etto che non se ne andava erano dolori..
l'ho sempre vissuta così..perchè così mi hanno detto..
dietisti ditologi nutrizionisti...
mi sono sempre sentita come in un processo e io a far parte dell accusata senza possibilità di difesa
capite?!!

è veramente difficile arrivati a 37 anni cambiare tutto questo..
ci provo e se riuscirò sarà solo grazie avoi,alle vostre parole,al vostro affetto
oggi sto bene..e anche se le pervisioni mettono brutto per settimana prossima non mi voglio rovinare questi pochi giorni di vacanza con mamma anna e il mio amore


grazie ragazze

a dopo