new! WW Flexipoint .. PLUS.

Luvetta · Post by **Luvetta** » Wed Jun 18, 2008 10:13 pm

per me non va
ho visto che spesso non mangio con la concentrazione sufficiente a distinguere "a volontà" da "a sazietà".
Ed ho ancora in testa quella maledetta vocina che mi intima di non lasciare niente nel piatto..

beba · Post by **beba** » Wed Jun 18, 2008 10:21 pm

ma solange scusa in due parole la core prevede?? meno carboidrati e più proteine?

Luvetta · Post by **Luvetta** » Wed Jun 18, 2008 10:26 pm

Nuuu
la Core prevede UN SACCO di alimenti senza punteggio, + 35 punti alla settimana da spendere negli alimenti che non vengono considerati "Core".
Per una lista degli alimenti "Core" ti rimando a http://web.tiscali.it/camilla72/VVKoreplane.htm

I punteggi per i 35 punti settimanali si prendono dalle liste classiche sulle quali ci stiamo basando.