diario alimentare/chat collettiva dal 23 al 29

Post by **Cosetta** » Tue Jun 24, 2008 9:07 am

Secondo me no.
La colazione poi è troppo importante, DEVE essere piacevole. ;)

Post by **Fede** » Tue Jun 24, 2008 9:15 am

ma mica è rinunciando alla briosche che diventa brutta eh!
io stamattina mi sono mangiata pane bresaola e noci con un caffè
buonissima ;)

Post by **Kiaretta** » Tue Jun 24, 2008 9:45 am

Eccomi qua anche oggi:

Colazione
1 caffè lungo decaffeinato + 1/2 cc di zucchero + 1 nastrina

Spuntino
1 caffè macchiato + 1/2 cc di zucchero + 6 biscotti di avena

Pranzo
insalata di farro con verdure + carote lesse
+ 1 ora di acqua gym

Merenda
macedonia di frutta

Cena
3 polpette + pane + 1 mini gelato