diario alimentare/chat collettiva dal 23 al 29

[beba]

sono i punti della dieta ww flexi che è quella che molte di noi stanno seguendo.
benvenuta nella dimagriscietidivertichat.

[Franci]

sono i punti della dieta ww flexi che è quella che molte di noi stanno seguendo.
benvenuta nella

dimagriscietidivertichat.

bella questa
luned'ì prossimo chiamiamola così la chat!!! :eek:

[silviasap]

Allora aggiorno il diario di ieri con la giornata completa...

Col: latte intero con caffe e nastrina (7.5)
Mer: cappuccio soya (0.5)
Pra: insalata di pomodori e cetrioli con simmenthal (5)
Mer: pesca
Cena: spiedini pollo, pomodori insalata e patate - frutta (7)

Tot: 20 punti (mannaggia alla colazione!!!!!)

Oggi:
Col: cappuccio soya e brioche (4.5)
Mer: caffè (0)
Pra: orzo con verdure (6)
Mer: pesca (0)
Cena: bohhhhhhh ma mi restano 9.5 pti... se mi va provo le polpettine di pesce....