dunque...
oggi:
c:latte ps 2 biscotti zerogì 2
pranzo:pizza 14
merenda:un frusì 2.5 (non mi ricordo..chi mi aiuta?????? )
cena:tonno 3 pomodori
tot 23.5 da recuperare 2.5
diario alimentare/chat collettiva dal 30 giu al 6 lug
Moderators: Giusy, Gabry, Daria
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marika
- Admin
- Posts: 5165
- Joined: Fri Dec 15, 2006 10:35 pm
Eccomi, sono tornata!!!
Allora, stamattina la bilancia impietosa segnava di nuovo 60, mandato a monte tutto il lavoro fatto con la dieta a punti, cazzus!!
Quindi da oggi, ci metto un briciolo di attenzione, anche perchè mi sento propio appesantita e gonfia.
Colazione 1 yogurth, 3 fette biscottate, 2 cc di marmellata, 1 the al limone [3]
Spuntino niente
pranzo patate a sazietà, bresaola, cetriolo, melone, 1 cc olio [4.5]
merenda prevedo frutta
cena non lo so
dopocena compleanno di mia madre ahahahah
Allora, stamattina la bilancia impietosa segnava di nuovo 60, mandato a monte tutto il lavoro fatto con la dieta a punti, cazzus!!
Quindi da oggi, ci metto un briciolo di attenzione, anche perchè mi sento propio appesantita e gonfia.
Colazione 1 yogurth, 3 fette biscottate, 2 cc di marmellata, 1 the al limone [3]
Spuntino niente
pranzo patate a sazietà, bresaola, cetriolo, melone, 1 cc olio [4.5]
merenda prevedo frutta
cena non lo so
dopocena compleanno di mia madre ahahahah
Marika e Nino,
Francesco (2/6/04), Teresa (9/12/05) e Giovanni (19/12/10)
<a href="http://lilypie.com/"><img src="http://lbff.lilypie.com/B0mvp1.png" width="400" height="80" border="0" alt="Lilypie Breastfeeding tickers" /></a>
[SIZE="2"][color="SeaGreen"]nella quotidianità pure George Clooney ad un certo punto si trasforma in Homer Simpson[/color][/size] (Gabry)
Francesco (2/6/04), Teresa (9/12/05) e Giovanni (19/12/10)
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[SIZE="2"][color="SeaGreen"]nella quotidianità pure George Clooney ad un certo punto si trasforma in Homer Simpson[/color][/size] (Gabry)
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Kiaretta
- Admin
- Posts: 1013
- Joined: Fri Dec 15, 2006 4:24 pm
Completo la giornata
Colazione
1 cappuccino + 1 cc di frutosio + 1 cornetto con la crema (SLURP)
Spuntino
1 caffè macchiato + 1/2 cc di zucchero (e basta che ho già sforato troppo a colazione)
Pranzo
1 piatto di pasta
Merenda
1 caffè + 1cc di zucchero + 50gr di cocco
Cena
1mozzarella di bufala+ pomodori e basilico a volontà + 1 Cc di olio e aceto di mele + pane
Colazione
1 cappuccino + 1 cc di frutosio + 1 cornetto con la crema (SLURP)
Spuntino
1 caffè macchiato + 1/2 cc di zucchero (e basta che ho già sforato troppo a colazione)
Pranzo
1 piatto di pasta
Merenda
1 caffè + 1cc di zucchero + 50gr di cocco
Cena
1mozzarella di bufala+ pomodori e basilico a volontà + 1 Cc di olio e aceto di mele + pane
Chiara 42 anni, mamma di Carlotta 11 anni e Andrea 6 mesi