buona settimana perfetta.
io non ce la posso fare, ora.
settimana PERFETTA chat.
Moderators: Giusy, Gabry, Daria
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tati
- Ambasciatore
- Posts: 11613
- Joined: Fri Dec 15, 2006 10:35 pm
Fabio: "che profumo di......di .....cacca profumata!!!! ( bagnoschiuma nuovo,tzè)"
Elisa: "ma perchè a qualcuno capita che sto benedetto seme entra nella pancia della mamma senza che lo decidano loro e a te no?!PERCHEEEEE'?!?!"
Paolo:" Ma Gesù esiste?!Perchè che Gesù Bambino esiste lo so per certo, ci ha portato i regali!ma gesù grande?!Secondo me resta sempre Gesù bambino e basta, eh"
Elisa: "ma perchè a qualcuno capita che sto benedetto seme entra nella pancia della mamma senza che lo decidano loro e a te no?!PERCHEEEEE'?!?!"
Paolo:" Ma Gesù esiste?!Perchè che Gesù Bambino esiste lo so per certo, ci ha portato i regali!ma gesù grande?!Secondo me resta sempre Gesù bambino e basta, eh"
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Kiaretta
- Admin
- Posts: 1013
- Joined: Fri Dec 15, 2006 4:24 pm
Dopo i bagordi di sabato e domenica mi ci vuole una settimana perfetta e anche di più!!!! Io non solo ho omesso di scrivere quello che ho mangiato, ho omesso pure di salire sulla bilanciaaaaaaaaaa
Anyway
Colazione
1 caffè lungo decaffeinato + 1/2 cc di zucchero + 1 cornetto senza zucchero
Spuntino
1 caffè macchiato + 1/2 cc di zucchero + 1 pacchetto di crackers integrali
Pranzo
1 pasta al pomodoro + 1 fetta di cocomero + 1 caffè con 1/2 cc di zucchero
Merenda
Insalata di frutta senza zucchero
Cena
2 fette di roast beef + 2 pz di polenta grigliata + pane + cocomero
Anyway
Colazione
1 caffè lungo decaffeinato + 1/2 cc di zucchero + 1 cornetto senza zucchero
Spuntino
1 caffè macchiato + 1/2 cc di zucchero + 1 pacchetto di crackers integrali
Pranzo
1 pasta al pomodoro + 1 fetta di cocomero + 1 caffè con 1/2 cc di zucchero
Merenda
Insalata di frutta senza zucchero
Cena
2 fette di roast beef + 2 pz di polenta grigliata + pane + cocomero
Chiara 42 anni, mamma di Carlotta 11 anni e Andrea 6 mesi
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Luvetta
Si, Tati, mi pareva tu ce l'avessi già detto
:eek:
Brava Beba, proprio così ci voglio, questa settimana!
Colazione: 1 yogurt magro (1) 1 pacch pavesini (1.5) [2.5]
Spuntino: 1 yogurt magro alla frutta (1)
Pranzo: 90g couscous (3) 1Cc olio (2) pomodori cetrioli aglio e menta, 2 gallette di riso (1) [6]
Spuntino: 4 gallette di riso da 0.45 l'una (2) 1 mela
Cena: insalata, 1/2 peperone, 3 carote, cipolla, manzotin (1) fagioli (2) 4 fette pancarrè (2) 1Cc olio (2) [7]
Totale : 18.5
risparmio: 2.5 pts
:eek:
Brava Beba, proprio così ci voglio, questa settimana!
Colazione: 1 yogurt magro (1) 1 pacch pavesini (1.5) [2.5]
Spuntino: 1 yogurt magro alla frutta (1)
Pranzo: 90g couscous (3) 1Cc olio (2) pomodori cetrioli aglio e menta, 2 gallette di riso (1) [6]
Spuntino: 4 gallette di riso da 0.45 l'una (2) 1 mela
Cena: insalata, 1/2 peperone, 3 carote, cipolla, manzotin (1) fagioli (2) 4 fette pancarrè (2) 1Cc olio (2) [7]
Totale : 18.5
risparmio: 2.5 pts