Eccomi!
Sono ripartita sabato a meno 6. .Cavolo..non avevo preso nulla in quasi 3sett ma gli ultimi gg devo propr aver esagerato..
Comunque sabat sono ripartita e x ora tutto ok
ho la bilancia qui ma resisto..non voglio pesarmi tutt i gg xke lo so che e peggio
oggi
c.solito 4
s.caffè croissant4
p.patate 2maiones lait 3cc 1.5 tonno natur 3
s.frutta
cena.zucchet ripieni con bresaol 3 e sottilett 3
tot 20.5
"Si Riparte!" Chat
Moderators: Giusy, Gabry, Daria
-
Cosetta
- Admin
- Posts: 8322
- Joined: Mon Jul 22, 2013 4:13 pm
Ok mi unisco, quantomeno per far calare questa pancetta che aveva preoccupato Luca (temeva fossi incinta ah ah)
però oh io non faccio la fame come voi, del resto allatto ancora
quindi colazione latte e corn flakes (abbondanti)
pranzo un po' di risotto di mare (io pasta mangio piccole quantità che però non saprei quantificare), pomodoro mozzarella un po' di pane e fetta di melone.
Il problema grosso è che stamani abbiamo fatto bottino di more e ho in canna da un po' una crostata di more con crema al mascarpone, se la faccio dovrò modulare la cena e alla merenda (ovvero non mangiare altro o quasi!!)
NUTRIZIONALMENTE E' SCORRETTO sia chiaro, ma bisogna pure godere.
però oh io non faccio la fame come voi, del resto allatto ancora
quindi colazione latte e corn flakes (abbondanti)
pranzo un po' di risotto di mare (io pasta mangio piccole quantità che però non saprei quantificare), pomodoro mozzarella un po' di pane e fetta di melone.
Il problema grosso è che stamani abbiamo fatto bottino di more e ho in canna da un po' una crostata di more con crema al mascarpone, se la faccio dovrò modulare la cena e alla merenda (ovvero non mangiare altro o quasi!!)
NUTRIZIONALMENTE E' SCORRETTO sia chiaro, ma bisogna pure godere.
-
BABA
Rieccomi pure io
Colazione : Latte con Ceerios [4] (ipotizzando che i ceerios siano 2 punti)
Pranzo: un pomodoro in insalata (1) un panino per hamburger (3) con una fetta di formaggio (1,5) una fetta di crudo (1) 1 yogurt (1) [7,5]
Spuntino: yogurt [1]
P A R Z I A L E 12,50
caz mangio con 6 punti stasera
Colazione : Latte con Ceerios [4] (ipotizzando che i ceerios siano 2 punti)
Pranzo: un pomodoro in insalata (1) un panino per hamburger (3) con una fetta di formaggio (1,5) una fetta di crudo (1) 1 yogurt (1) [7,5]
Spuntino: yogurt [1]
P A R Z I A L E 12,50
caz mangio con 6 punti stasera