"Si Riparte!" Chat

BABA · Post by **BABA** » Tue Aug 26, 2008 10:37 am

Eccomi

ieri cena un filetto di platessa (4) e uno yogurt(1) [5]

però ho sgarrato mangiando una fettina di torta ma era il compl della mia collega uffi.

BABA · Post by **BABA** » Tue Aug 26, 2008 10:39 am

Oggi a colazione
The con 5 biscotti integrali [2,5]
spuntino 1 yogurt [1]
pranzo da definire
cena ho ospiti ho preparato una pasta fredda arrosto e verdure grigliate

Lucia1167 · Post by **Lucia1167** » Tue Aug 26, 2008 11:55 am

buongiorno

io seguo ancora la dieta a punti...quella a zona mi è difficile da capire :mumble:

stamane mi sono pesata e sono 600gr di più...azz la torta che ho fatto mi ha subito fatto effetto :cry:

COLAZIONE
Latte intero+zucchero= 4punti
PRANZO
1 Wasa= 0,5 punti
Insalata con lattuga, mais e pezzetti di formaggio= 3,5 punti
MERENDA
Yogurth magro alla frutta= 1 punto
CENA
Ancora non lo so

mannaggia devo riperdere ciò che ho preso :cry: