MenÃ¹ Flexi - Ci Riprovo -

beba · Post by **beba** » Thu Sep 11, 2008 11:42 pm

che brave ragazze
appena ho un attimo segno qualche menù anche io
( colazione anche io sono routinaria...)

silviasap · Post by **silviasap** » Fri Sep 12, 2008 8:51 am

marika wrote:Per le colazioni io mi sto sbizzarrendo, da una settimana non ne ho ancora fatte due uguali!
La mia preferita rimane pane integrale, marmellata, latte e caffè (4 pts), ma 8 biscotti Megliocosì, latte e 1/2 banana (3.5 pts) è quella che mi ha saziata di più

Marika.... mi dici quanto e quale latte nella colazione da 3.5 pts?

Post by **marika** » Fri Sep 12, 2008 8:54 am

Uso sempre lo scremato, 200ml x 1 punto