non lo so claudia...
oggi sono in ritardo ma posto il diario lo stesso
c-solito 4pt
s-cappuccio1pt
p-poco emmental e 5/6farfalle (pastasciutta)pt????
c-pizza alle verdure 14
22/28 settembre chat
Moderators: Giusy, Gabry, Daria
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Luvetta
Amnesia wrote:Ragazze, come li calcolo 4 cucchai di cous cous (già rinvenuto) con circa 200 grammi di frutti di mare misti?
Allora il couscous fa un punto ogni 30g secco, 30g secco sono circa 60/80g rinvenuto.
4Cc li calcolerei 2pts stando larga.
Per i frutti di mare, 1.5 pts ogni 60 g, quindi 200g sono 5points.
Totale 7 points