diario di oggi
c-latte scremato e un pezzo di torta di spinaci
s.caffè
p-pasta con sugo di piselli prosciutto e philadelphia
c-4 palle di danubio
non riesco a contare i punti..però so di essermi trattenuta..col danubio..mannaggia quant'è buono..
piano piano rientro nei ranghi..con calma eh?
CHAT: "Andate avanti voi..."
Moderators: Giusy, Gabry, Daria
-
Luvetta
'sssera!
Aggiorno il diario di oggi
Colazione sempre quella rimane, pane (4) marmellata (1) e the [5]
Pranzo: quel che avevo in ufficio, offero 500g latte scremato (2.5) 1 yogurt (2)[4.5]
Spuntino: cappuccino (1)
Cena: 60g pollo (2) maionese (4) peperoni grigliati, lattuga iceberg, poco pane (1) [7]
Totale del giorno: 18.5/21
PS Beba MAGARI avessi avuto uno sbandamento senza però prendere peso, io.
Non scrivo quanto ho preso perchè sennò mi demoralizzo, però giuro, MAGARI non avessi preso peso.
Aggiorno il diario di oggi
Colazione sempre quella rimane, pane (4) marmellata (1) e the [5]
Pranzo: quel che avevo in ufficio, offero 500g latte scremato (2.5) 1 yogurt (2)[4.5]
Spuntino: cappuccino (1)
Cena: 60g pollo (2) maionese (4) peperoni grigliati, lattuga iceberg, poco pane (1) [7]
Totale del giorno: 18.5/21
PS Beba MAGARI avessi avuto uno sbandamento senza però prendere peso, io.
Non scrivo quanto ho preso perchè sennò mi demoralizzo, però giuro, MAGARI non avessi preso peso.