Si Ricomin-chat (13-19 ottobre)

silviasap · Post by **silviasap** » Mon Oct 13, 2008 9:09 am

Questa mattina, fiera del fatto che negli ultimi mesi non sono stata brava ma non ho mai preso un chilo di quelli persi, salgo sulla bilancia.... guardo giù.... scendo pensando di aver ancora tanto sonno.... risalgo... e svengo.

Ho preso 2 chili!!!!!!!!!! Sono tornata 73.5!!!!!!! Quindi, volente o nolente, devo assolutamente ributtarli giù. Spero siano solo chili "finti" e che entro la fine della settimana sia già riuscita a smaltirli, altrimenti è un casino davvero!!!

Intanto ricomincio a postare il diario, e se sgarro... mi fucilo!!!

C: latte ps, una fettina di pane casereccio con 1cc nutella
M: caffè
P: una mela, due mandarini e un pacchetto di cracker
M: frutta
C: una fettina di torta salata, con speck, ricotta magra e radicchio rosso. Funghi

Ragazze........ aiuto!

Silvia · Post by **Silvia** » Mon Oct 13, 2008 9:43 am

ok allora toc toc vado eh?

c: caffè con goccio di latte e fruttosio
cornetto integrale
m: vediamo o cappuccino o latte e due cereali o yogurt e due cereali
p: vediamo credo pasta integrale con formaggio light spalmabile e frutta
m: se ci va...se no meglio
c: minestrone...carne...frutta

Post by **marika** » Mon Oct 13, 2008 10:01 am

Oggi torno anch'io. Nonostante una nottata di squaraus con cui speravo di aver espiato i miei peccati alimentari, stamane la bilancia non ha avuto pietà!
Però ora io ho sto problema del pranzo in mensa, dove il cibo è ottimo e abbondante!!! E, porca pupattola, molto condito....che dite, provo a prendere solo il secondo? Dite che tengo la fame fino a che arrivo a casa a fare un po' di merenda (h.17)? Il fatto è che se io penso di dover mangiar poco, poi è matematico che sbraco tutto il pomeriggio!!! Boh, oggi vedrò cosa c'è di secondo, magari mi faccio mettere un po' di più di quello (e credo che per oggi basti, ho ancora lo stomaco un po' in subbuglio...)

C- the al limone con 4 novarini (1), 4 fette biscottate (2) con marmellata (0.5) [3.5]
S- 1 mela
P- boh!
M-1 fetta di pane con marmellata [1.5]
C- arrosto di maiale con funghi e insalata (6), 30g di pane integale (1), 1 mela [7]

occhio croce ho 8 punti da giocarmi a pranzo, vi saprò dire