sauna

[Dony66]

Sapevo anch'io della storia sulla pressione,
ed è stata sconsigliata anche a me.
La mia in linea di massima si aggira sui 70/100.

[manuelina]

Manu, hai abitato vicino a Babbo Natale? Ma sai quanti bimbi ti invidiano??

sì, ho abitato a 8 km da casa sua!
e so che i bimbi mi invidiano per questo, ti dico solo che ai tempi le mie sorelline avevano 5 anni e andavano all'asilo..ero un mito per tutti e le mie sorelle, che ora hanno 11 anni, non capiscono ancora se esiste babbo Natale o no...

ho fatto la visita medica in palestra e mi hanno vietato la sauna (o al massimo 5 minuti ma storcendo il naso e solo perche' sembravo avvilita)
la mia mega pressione bassa (70-110 di sera dopo un caffe') pare non sia adatta
mi consolero' pensando che la pressione bassa e' indice di lunga vita (se non ti tira sotto un tir)

Lav, la mia pressione è normalmente 60/90 e ho fatto spessissimo la sauna, con questo non voglio dire che tu debba farla, ma, se davvero ci tieni, falla 5 minuti per prova. se puoi regolarti la temperatura te la abbassi un pochino e appena senti che sei più deoble esci e ti fai una bella doccia fresca che fa benissimo (in finlandia era abitudine fare 10 minuti di sauna e poi uscire a rotolarsi nella neve o fare un tuffo nel lago se c'era). ti permette di fare più sauna senza soffrirla godendo tutti i benefici degli sbalzi caldo/freddo

[tati]

e ciaoallora.
me la devo sognare... l ho così ora in gravidanza, normalmente invece sempre sotto i 100 la massima
uffa.