Flavia e romane

[Flavia]

MMh, la mia era 143... e mi ha fatto ocntrollare la glicemia post prandiale... poi quella andava bene seguendo la dieta che mi aveva dato e così ora devo fare solo la hb glucosilata (o quello che è)...

Ti riposto qui la dieta che aveva dato a me, magari ti aiuta...

COLAZIONE:
2/3 fette biscottate con un pò di marmellata

PRANZO e CENA:
- 50gr di carboidrati (NON CUMULABILI con quelli della sera, non farti il piattone da 100 gr di pasta 1 volta al giorno)
- 150gr di carne o 200 gr di pesce
- Verdura non ha specificato nulla

SPUNTINO:
- frutta (mele, pere o agrumi)

Latticini con moderazione perchè sono anche grassi e uova non ha specificato ma io le sostituisco a volte alla carne (anche perchè mi piacciono un sacco!)
Dolci, 1 volta a settimana.

[Flavia]

Leggendo mi è venuto un dubbio... ma già dovrebbe essersi girato con la testa in giù?
Quindi quando sull'ecografia c'è scritto "estremo cefalico in basso" significa che si sta girando?

No, perchè quando hanno fatto l'ecografia non stava fermo un attimo ed io pensavo che stesse solo facendo le capriole e per questo avesse la testina in basso...

[Gabry]

MMh, la mia era 143... e mi ha fatto ocntrollare la glicemia post prandiale... poi quella andava bene seguendo la dieta che mi aveva dato e così ora devo fare solo la hb glucosilata (o quello che è)...

Ti riposto qui la dieta che aveva dato a me, magari ti aiuta...

COLAZIONE:
2/3 fette biscottate con un pò di marmellata

PRANZO e CENA:
- 50gr di carboidrati (NON CUMULABILI con quelli della sera, non farti il piattone da 100 gr di pasta 1 volta al giorno)
- 150gr di carne o 200 gr di pesce
- Verdura non ha specificato nulla

SPUNTINO:
- frutta (mele, pere o agrumi)

Latticini con moderazione perchè sono anche grassi e uova non ha specificato ma io le sostituisco a volte alla carne (anche perchè mi piacciono un sacco!)
Dolci, 1 volta a settimana.

Ottimo grazie, ho sentito la ginecologa che è stata categorica (io pensavo non fosse così alta) frutta solo pompelmi arance e meli lontani dai pasti. Niente pasta e pane, carne bianca e stop. Io intanto provo la tua dieta che mi pare più ragionevole.
Dopo 10 giorni così devo riprovare la minicurva.
Cefalico in basso vuol dire che è già in posizione, con la testina incanalata.
Il mio invece è messo di traverso, la schiena in orizzontale, i piedini verso il basso.