mammamara wrote:Quando eravamo soli io ed il mio compagno comprammo una palestra attrzzata da casa....dopo 6 mesi circa di utilizzo (ci stendevo le camice, la usavamo da attaccapanni per gli ospiti, ci ho addirittura messo delle caciotte appese per farle asciugare....) l'abbiamo venduta. Un anni fà, visto che io prima delle bambine facevo spinning il mio compagno mi ha comprato una bike, una specie di cyclette....dopo 6 mesi che la usavo (per stendere le tutine di Ludovica) l'abbiami venduta.
Secondo me sono oche le persone che in casa riescono ad usare simili attrezzi...troppe distrazioni, l'ideale sarebbe andare in palestra....ma non sempre è possibile
Eh! io ODIO la palestra.
Ho iniziato ad andare in piscina regolarmente, almeno 2 volte se non 3 a settimana, anche se il nuoto é solo un contorno. Mi rilasso sdraiandomi sui lettini idromassaggio, specie quelli che ci sono nella vasca salina che va all'esterno. In inverno é una meraviglia!
Peró fra qualche nuotata e tanti massaggi, mi rilasso tantissimo che é un vero toccasana.
Ora questa cyclette io non l'ho voluta, ma ora che c'è, vorrei approffitarne, perché é certo che farebbe bene.
Non mi importa diventare costante ogni giorno. Proprio no.
Ma visto che siamo in inverno una o due pedalatine alla settimana mi piacerebbe riuscire a farmele.
Forse ho trovato un sistema che mi permette meno distrazioni : ci leggo sopra un libro!
Vediamo se funziona.
