Lupina wrote:E fa bene! Se non vuole rischiare di sformarsi come una vecchia ciabatta, fa bene a darsi una regolata. Tornassi indietro, mi farei seguire anch'io da un nutrizionista.
quoto!!io mangiavo quello che mi pareva,se potevo eh!,e ho preso 23kg. e adesso l'è un casein!!