Io vi leggo entusiasta, per me è un periodo fermo. Penso di ripartire dopo le feste, sinceramente non ce la faccio a stare a stecchetto a Natale...
Prometto che dopo l'epifania mi unisco al gruppo...
passavo di qui
Moderators: Giusy, Gabry, Daria
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Bru
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- Joined: Wed Apr 23, 2008 3:48 pm
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Luvetta
Ma no Bru, figurati, neanche io ce la faccio a stare a dieta sotto Natale.
Solo, in questo mese di sgarri preventivati, vorrei entrare nell'ordine di idee che "siamo ciò che mangiamo", perchè non mi senta autorizzata a pensare "toh, guarda questa chiappa che forma strana, tipo a danubio. Chissà perchè?"
Comunque ante cena: 1 fetta di pane, 2 cucchiaiate di lenticchie, 2 cucchiaiate di pappa a pomodoro.
Mi salvo con la cena, "frittata" al micro, con spinaci due uova e un goccio di latte, niente grasso aggiunto.
Diciamo che "Buona" lo riservo a qualcosìaltro.
Però ok. un'idea rapida e light!
Solo, in questo mese di sgarri preventivati, vorrei entrare nell'ordine di idee che "siamo ciò che mangiamo", perchè non mi senta autorizzata a pensare "toh, guarda questa chiappa che forma strana, tipo a danubio. Chissà perchè?"
Comunque ante cena: 1 fetta di pane, 2 cucchiaiate di lenticchie, 2 cucchiaiate di pappa a pomodoro.
Mi salvo con la cena, "frittata" al micro, con spinaci due uova e un goccio di latte, niente grasso aggiunto.
Diciamo che "Buona" lo riservo a qualcosìaltro.
Però ok. un'idea rapida e light!
fatta prova bilancia stamattina