Ieri la merenda è diventata bana e pangocciolo, fa lo stesso?? ahahahah
Riproviamoci, va':
colazione: 1 yogurth magro, 3 fette biscottate con marmellata, 1 caffè (3.5)
spuntino: 1 marocchino (1)
pranzo: ve lo dico quando arrivo in mensa (di solito si aggira sui 9 punti)
merenda: 30g di pane integrale con marmellata, mezza mela (1.5)
cena: riso in bianco, zucca al forno, 1 mela (5)
tot 20, non posso sgarrare...
passavo di qui
Moderators: Giusy, Gabry, Daria
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marika
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- Joined: Fri Dec 15, 2006 10:35 pm
Marika e Nino,
Francesco (2/6/04), Teresa (9/12/05) e Giovanni (19/12/10)
<a href="http://lilypie.com/"><img src="http://lbff.lilypie.com/B0mvp1.png" width="400" height="80" border="0" alt="Lilypie Breastfeeding tickers" /></a>
[SIZE="2"][color="SeaGreen"]nella quotidianità pure George Clooney ad un certo punto si trasforma in Homer Simpson[/color][/size] (Gabry)
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Luvetta
Ci riproviamo con convinzione relativa, mi sento un diesel, l'idea di essere a dieta stenta ad insinuarsi nel mio cervello!
Colazione: 1 fetta di pane e mezzo, 2 actimel (sono piiicoli e avevo finito lo yogurt) 1 the senza zucchero
pranzo: 100g di pasta al ragu (fatto da me con pochissimo olio), insalata verde, 1cc olio, giardiniera.
Nel pomeriggio: sto consumando un barattolo di giardiniera sottaceto tipo snack
spero che questo mi metta al sicuro dal pasticciare anche stasera.
Cena: non ne ho idea
però voglio rifare un ciambellone bicolore con la pentola fornetto, perchè più sono forti le tentazioni, più usciamo temprate!
(.. e con i baffi sporchi di cioccolata...)
Colazione: 1 fetta di pane e mezzo, 2 actimel (sono piiicoli e avevo finito lo yogurt) 1 the senza zucchero
pranzo: 100g di pasta al ragu (fatto da me con pochissimo olio), insalata verde, 1cc olio, giardiniera.
Nel pomeriggio: sto consumando un barattolo di giardiniera sottaceto tipo snack
spero che questo mi metta al sicuro dal pasticciare anche stasera.
Cena: non ne ho idea
però voglio rifare un ciambellone bicolore con la pentola fornetto, perchè più sono forti le tentazioni, più usciamo temprate!
(.. e con i baffi sporchi di cioccolata...)
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marika
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in mensa è andata bene, frittata e poi mi sono abbottata di carciofi, certo non ho potuto evitare il pane. Ma il gioco duro inizia adesso....
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