vorrei aggiungere una cosa (chi mi conosce, sa che ho la fissazione per questa cosa hahahahah!)
una volta che hai messo tante verdure nel brodo (e condivido appieno il pentolone settimanale e i sacchettini messi in freezer, monodose), frullale SEPARATAMENTE e non tutte assieme: ottieni alcuni innegabili vantaggi potendo scegliere di giorno in giorno la verdura che desideri
1) varia il colore e il gusto della pappa
2) se c'è una reazione ad una determinata verdura, scopri più facilmente di quale si tratti
3) puoi scegliere una verdura piuttosto che un'altra in base a come va di corpo
un giorno CAROTA: arancione, dolce, addensante per la cacca
un giorno BIETA (o COSTA): verde, amaragnolo, agevola l'intestino
un giorno LATTUGA: verde chiaro, dolce, aiuta se c'è stitichezza
e così via ...