Forum NoiMamme

Salve donne, non capisco come mai ma alla pesata del giovedì risulto sempre 6/700 gr di più se poi mi ripeso al sabato... MAH

Comunque...

Completo la giornata

Colazione
1 cappuccino + 1/2 cc di zucchero + 1 cornetto integrale

Spuntino
1 succo di frutta

Pranzo
1 piatto di panzanella + 1 fettina di cocomero + 1 caffè con 1/2 cc di zucchero
+ 1 ora di acqua gym

Merenda
1 caffè macchiato + 1cc di zucchero + boh

Cena
fagiolini lessi + 1 piadina con crudo e stracchino

Perche' non ti devi pesare piu' volte a settimana!!! :D

E' normale pesare di piu' certi giorni; io ci sono giorni in cui peso un chilo in piu' del giorno prima senza aver mangiato niente di strano o di diverso e avendo seguito bene la dieta.
Pero' se mi peso a distanza di una settimana la perdita c'e' eccome!

ma la mia pesata ufficiale sarebbe il giovedì e da giovedì scorso avrei preso 600gr!!!!