Michela wrote:Bravissima Beba, davvero!!!
Hai fatto la finta demoralizzata,
per poi stupirci
visto che tattica per distrarre l'avversario?
no davvero non credevo.
sono rimasta piacevolmente stupita sono scesa dalla bilancia ballando come una matta.
sono contenta di una cosa in particolare.
del rapporto mentale che sto cercando di sviluppare col cibo.
cibo visto non più come valvola di sfogo a cui ricorrere per poi piangermi addosso nel vedere che faccio schifo con la maglietta con tutte le rotellone una sull'altra o mugugnare sul non saper che mettere.
no
cibo visto come
mi voglio bene nutro il mio corpo al momento giusto con le cose giuste....
poi non diciamo che non mi vengono le tentazioni perchè sarebbe impossibile.
ma mentalmente cerco le soluzioni per farcele stare magari in dosi minori e nei momenti giusti.
magari concedermi un piccolo ovetto di cioccolato a fine pasto se quel giorno sono stata più attenta in modo tale che poi non mi venga la futta all'improvviso da farmi gettare su un intera tavoletta.
dura ma ce la devo fare.
