Sì!!!
Hai uno smartphone?
Io uso un'app e faccio 5/10 minuti di stretching dopo ogni sessione di attività
Fede non lo fa mai e si lamenta.
Siamo appena andati a correre, io ho fatto più 5 minuti di stretching e lui no
Vediamo domani...
Il bello della corsa...accorrete tutte :-)
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manu
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Re: Il bello della corsa...accorrete tutte :-)
Quasi nessuno agisce con cattive intenzioni quando fa una stupidaggine. È questo a rendere così pericolosa la stupidità.
Alicia Gimenez Bartlett - "Il silenzio dei chiostri"]
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Fede
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Re: Il bello della corsa...accorrete tutte :-)
hoka tutta la vita e ti parlo io che non sono MAI riuscita a correre in vita miananny wrote:Mi consigliate per favore un buon paio di scarpe da runner?! Devono avere un buon impatto col terreno per via del ginocchio...
Propio con queste scarpe molto ammotizzate sono riuscita ad iniziare
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Fede
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Re: Il bello della corsa...accorrete tutte :-)
Eccole
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