Forum NoiMamme

Maia73 wrote:ah, ho scordato una cosa
dovrei forse prendere l'abitudine ai micro pasti
perchè passa davvero troppo tempo tra una mangiata e l'altra e quando arriva il momento del pasto ho fame (soprattutto la sera)
dalla colazione al pranzo passano 6 ore
e dal pranzo alla cena anche 7
troppe davvero!

straquoto!

bisognerebbe pizzicare tra un pasto e l'altro anche solo qualcosa di minuscolo ad es. un mandarino (ahahah non mi viene in mente niente di più piccolo) giusto per non arrivare all'ora di pranzo e all'ora di cena affamatissimi che uno si abbuffa troppo.

se io provo a pizzicare tra un pasto e l'altro (pizziculiare sarebbe il verbo giusto), non mangio piu' fino a due giorni dopo!
anche solo un pezzetto di pane mi toglie la fame per mezza giornata.

lavinia wrote:uno:non concordo sull'ognuno sta bene col suo peso anche se 100 kg.
5,7 sopra il peso forma va bene,dopo secondo me la qualita' di vita ne risente troppo

Ti ri-contraddico Non e' detto che la qualita' della vita ne risenta, dipende. Una persona che sia al suo peso forma ma fumi, mangi male e non faccia sport ha una qualita' della vita secondo me peggiore della mia che non fumo, faccio sport 3 o 4 volte a settimana e durante la bella stagione anche 7, mangio il giusto (perche' comunque anche se sgarro non ingrasso che significa che il rapporto introito/consumo energetico e' pari). Quello che rovina la qualita' della mia vita semmai e' il rapporto che ho con il cibo che peggiora drasticamente quando devo vedere mia madre.
E' ovvio che la qualita' della mia vita se io perdessi un po' di chili non potrebbe che migliorare ulteriormente e infatti ci sto provando ma anche cosi' della mia salute e della mia vita non posso proprio lamentarmi.