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Posted: Wed Feb 09, 2011 2:29 pm
by Franci
Glorina wrote:a me stanca meno della ciclette, ma io marciavo quindi sono "avvantaggiata nel movimento delle anche e dall'appoggio del piede", così ha detto il tipo della palestra che mi conosce da quando ero un'atleta.
A mauro stanca tanto, a lui non riesce molto, tende ad alzare i talloni.
e se paragonata allo step?
Posted: Wed Feb 09, 2011 2:47 pm
by Azur
Franci wrote:ma peggio dello step?
anch'io ho problemi di ginocchia ma con lo step non ho problemi
non ne ho idea, l'ho step non l'ho mai fatto ;D
forse ce ne sono modelli diversi, la mia aveva la pedana un po' inclinata verso il basso, per cui costringeva a caricare molto il ginocchio (non so se sono tutte così, sono totalmente ignorante)
Posted: Wed Feb 09, 2011 2:49 pm
by Allibita
E' un movimento abbastanza complesso quello che si deve fare, ginocchia e parte bassa della schiena sono tanto sollecitate.. soprattutto se muovi anche le braccia.
Ti tiene le gambe più larghe rispetto a quando corri o cammini, devi reinventarti un baricentro.
Se ne hai la possibilità io prima di comprarlo lo proverei qualche volta..