mi ci vorrebbe un'attività un po' piu intensa, ma nemmeno troppo ora, perche non ce la farei nemmeno con le articolazioni a fare, che so, spinning... La bici poteva essere un'idea, ma siccome per andare in centro devo passare per strade trafficate e ridotte a colabrodo (e non mi venite a parlare di pista ciclabile...), e inoltre vicino casa ho dei randagi azzannatori, ho un pelo paura ad andare anche con Mik.... Sulle schifezze avete ragionissima, io d'inverno casco sempre in questo circolo vizioso. Ho gia eliminato tante cose...adesso col Bimby conto di farmi qualche dolce piu sano.... Per la colazione non so come fare, perche io ho questo handicap dell'uovo, tante cose non posso mangiarle. Allora la mia colazione in genere è the e biscotti (troppi) o latte d'avena e cereali (quelli zozzi, o quelli leggeri, ma tanti) e a metà mattina non faccio mai lo spuntino....
Dai, datemi qualche altro consiglio alla luce di questi fatti, please...
