Forum NoiMamme

per stimolare il metabolismo occorre muoversi

http://www.google.com/search?q=come+stimolare+il+metabolismo&ie=utf-8&oe=utf-8&aq=t&rls=org.mozilla:en-US:official&client=firefox-a

punta sulle verdure allora.
Fagiolini,zucchine lessate,carote
magari con del farro.
E poi fatti una bella macedonia con uno yogurt magro

una volta mi sono imbattuta in un forum di ragazze che per l'ufficio o scuola si preparavano delle cosine sfiziosissime dentro dei contenitori chiamati bento






io impiegherei una vita per fare una cosa del genere però avevano un sacco di idee carine da sfruttare anche se non in maniera così coreografica, magari fai un salto a vedere! si chiamano pazze per il bento e hanno sia un forum che un blog