Ginnastica gravidica

[Ema]

Ma no che non sono brava, è solo una cosa che vorrei fortemente.

[Gi Pupa]

qui il comune incentivava il corso gestanti in acqua e ci pagava metà retta

molto utile per la respirazione, socilizzazione, il beneficio dell'acqua sulla panza che dopo i 7 mesi è pesantissima!
però tra l'ottavo e il nono mese mi stimolava le contrazioni. ricordo una sera che mi sono trascinata fino al divano di casa e non sono piu riuscita a muovermi fino l'indomani...

cmq lo rifarei era bellissimo non sentirsi pesantissime dentro l'acqua! e poi le mamme che ho conosciuto in acqua le ho ritrovate all'asilo nido e al consultorio, ad oggi siamo ancora amiche!