Re: Attrezzo per addominali
Posted: Mon Jun 09, 2014 10:10 am
Anche io ne ho bisogno ...
Il punto è che di famiglia abbiamo un problema agli addominali.
In pratica abbiamo le fasce muscolari distanti tra loro.
Fate una prova: mettetevi di schiena e provate ad alzarvi come per fare un addominale, solo con la schiena.
In quella posizione la pancia è dura, giusto?
Nel mio caso io riesco ad infilare una mano intera tra la fascia muscolare di destra e quella di sinistra.
Inoltre non abbiamo tono, quindi temo che non ci sia molto da fare, ma io ci provo.