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Re: Diete iperproteiche
Posted: Sat Aug 30, 2014 10:02 am
by lenina
Comunque il discorso rimane che le diete sono nel gruppo "Volemose bene" e questo dovrebbe far pensare.
Dimagrire per perdere una taglia (o due) intossicando reni e fegato NON è volersi bene.
Basta esserne ben consapevoli.
Il nostro corpo deve stare tutto bene.
Non è neanche utile dal punto di vista salutistico perchè si perde massa magra.
Re: Diete iperproteiche
Posted: Sat Aug 30, 2014 10:10 am
by Vero79
Se ritenete dannoso quel che ho scritto cancellate pure eh.
Io ho fatto le analisi e vanno bene. E tra un paio di mesi le rifarò.
Ah, giusto per scandalizzare ancora di più, allatto :-)
Re: Diete iperproteiche
Posted: Sat Aug 30, 2014 10:10 am
by Scilla
lenina wrote:Tanto è questione di abitudine scilla. Siamo abituate all'iper raffinato.
Ma il palato si educa tranquillamente. Se tu per due mesi mangiassi solo integrale poi ti piacerebbe meno il raffinato.
Io alterno ma non pretendo di avere un'alimentazione perfetta anzi.
Quello che mi chiedevo è cosa spinge a diete che fanno male e non bene alla salute (so che le fasi di attacco sono brevi ma questo non toglie che la quantità di proteine rimanga altissima.
Sono d'accordo con te e infatti dovrei iniziare ad alternare raffinato ed integrale
Sulle diete iper proteiche la penso come te
Scilla's iPhone!!!!